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37기 건강(健康)을 유지(維持)하려면 ! (13.1.13 일요일)

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작성자 아침편지 작성일 2013-01-13 07:41 댓글 0건 조회 449회

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건강(健康)을 유지(維持)하려면 ! 건강을 유지하려면, 무엇보다도 먼저 마음의 안정이 우선되어야 한다. 몸이란 마음의 그림자와 같아서, 아무리 값비싼 보약을 사시사철 먹는다 할지라도, 마음이 안정되어 있지 않으면, 그것은 오히려 독이 되고 만다. 자기 마음은 다스릴 줄 모르면서, 잘 먹고 거드럭거리며 지내는 사람일수록, 대개가 고혈압과 심장병 당뇨 같은, 문명병을 앓고 있지 않은가. - 법정의 《물소리 바람소리》 中에서 - * 정신이 건강해야, 육체도 건강하다고 하죠? 긍정적 사고, 플러스 발상이 건강에 이롭습니다. 부정적인 생각, 마이너스 발상이 건강을 해칩니다. 오늘부터, 내 마음밭에 항상 긍정적 사고의, 씨앗을 더 많이 뿌려야 하겠습니다. ♬배경음악:눈이 내리네♬

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