기별마당

기별게시판

40기 건강한 노후

페이지 정보

작성자 삿갓 작성일 2013-07-20 09:29 댓글 0건 조회 841회

본문

건강한 여름을 보냅시다

건강철학 5 스탭(미 콜레스테롤 관리협회 참조)

1.물  하루 2 리터 이상 마시기(약 알카리수)

2.유 산소운동 하루 30분 이상 하기(숨이 약간 찰 정도)

3.디 톡스 (장내 숙변,중금속,기생충제거,유익균과 유해균의 발랜스유지)

4.기초영양 섭취

5.타켓영양 섭취(건강이 약해진 부분의 치유)

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.