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최근 어느신문을 보니
우리나라 사람은 인생의 마지막 10년을
병마와 싸우면서 살아간다고 하드군요.. 
그렇잖아도 얼마전 서울친구들과 철원여행하면서
마침 한방에서 자고 일어난후 이야기의 줄거리가  거의다
먹는약이 있더군요.
고혈압에 관절염에 당뇨에 ~~
그래도 약복용은 약과이고
나이들면 연골과의 전쟁이라는데
연골이 없어지니 마음대로 걸을수도 없고
밤마다 아프니 진통제를 복용하고
그러니 그놈 때문에 소화기가 나빠져서
모든장기가 고생한다고 하드군요..
제일좋은 건강은 산에 오를힘이 있어야하고
아니면 걸을수 있어야하며
그래도 안되면 혼자서 식사할 수있고
화장실 다닐수있는 근력이 있어야
최소의 행복은 누린다고 하는데
과연 언제까지 이런행복을 느끼고 살지 모릅니다..
평소 건강할때 소주한잔 덜하고 많이 걷고
팔다리 휘둘러 기력을 유지하고
조금 적게 먹어 체중을 유지하여야 겠네요..
추석에 과음하지 마세요~~~