행복을 찾아가는 길, 잘 찾아보세요
『 행복은 언제나 우리를 피한다고들 한다.
그것이 남에게서 받은 행복이라면 사실이다.
왜냐하면 남에게서 받은 행복이란 존재하지 않기 때문이다.
그러나 자신이 만든 행복은 결코 사람을 속이지 않는다.
물론 행복을 추구하는 것도 중요하지만 행복을 누릴
자격이 있는 사람이 되는 것이 더욱 중요하다 』
- 임마누엘 칸트 -
행복 실천 방법
1.운동을 하라
2.하루 중 감사했던 일을 떠올려라
3.사랑하는 가족이나 친한 친구와 대화를 나누라
4.식물을 가꾸라
5.TV 시청을 반으로 줄여라
6.미소를 지어라.
7.친구에게 전화하라 그리고 약속을 잡아라
8.하루에 한번쯤은 유쾌하게 웃어라
9.매일 자신에게 작은 선물을 하라
10.매일 누군가에게 친절을 베풀어라.
11.스마트 폰 사용을 반으로 줄여라
이제부터 노력해서 모자란 곳을 조금씩 메워나갈 생각을 하자
인간은 원래 불완전한 존재다.
이렇게 사물을 긍적적으로 볼 수 있으면 마음은 한층 가벼워지고
저절로 의욕도 샘솟을 것이다.
- 좋은 글 중에서 -
